Можно ли употреблять алкоголь при брекетах

Общие рекомендации по питанию с брекетами

Первая неделя после того как поставили брекеты является адаптационным периодом. В это время пациент испытывает сильный дискомфорт и незначительную болезненность. Это связано с началом процесса коррекции прикуса.

В результате давления элементов системы происходит изменение плотности ткани, окружающей место соединения зуба и кости. Вследствие этого пациент может ощущать незначительное расшатывание зубов.

В процессе приема пищи чувство дискомфорта усиливается, поэтому ортодонты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Из рациона необходимо исключить твердые продукты , особенно если их необходимо раскусывать. Лучший вариант – разрезать или перемалывать в блендере фрукты и овощи с плотной структурой.
  2. От орехов, сухариков, леденцов на первой неделе необходимо полностью отказаться , поскольку они усилят ощущение расшатывания зубов и боль при жевании.
  3. Основу питания в адаптационный период должны составлять каши, пюре, супы, творожные массы , которые нет необходимости тщательно пережевывать, создавая излишнюю нагрузку на зубы.
  4. Температура пищи должна быть комфортной для ротовой полости , поскольку во время привыкания к ортодонтической конструкции происходит повышение чувствительности пародонта. Слишком горячие или холодные блюда и напитки могут усугубить ситуацию.

В адаптационный период необходимо тщательно прислушиваться к собственным ощущениям во время приема тех или иных продуктов. При усилении дискомфорта следует отказаться от употребления соответствующей пищи.

Правило номер один, о котором должен предупредить ортодонт своего пациента, это то что он должен стараться избегать слишком сладких и слишком кислотных напитков во время ношения скобок. Так как постоянное их употребление может плохо отразится на здоровье зубов в будущем.

То, что врачи не рекомендуют пить газированные напитки с брекетами, совсем не означает, что вы не сможете насладиться бутылочкой своего любимого пива. Главное чтобы пива не было слишком много, так как в такой ситуации уже возникнет вопрос о вреде алкоголя для здоровья в целом.

Просто ополосните рот водой после того, как вы закончите пить пиво. А после того как вернетесь домой обязательно почистите зубы зубной щеткой. До тех пор, пока вы будет поддерживать хорошую гигиену ротовой полости, ваши зубы будут здоровыми и у вас не возникнет никакого неприятного запаха изо рта.

Также можно рассмотреть вариант профессиональной чистки зубов. Что это значит? Если вы 3-4 раза в год сделаете профессиональную чистку зубов от налета и камня у стоматолога во время ношения скоб то, у вас существенно снизится вероятность возникновения кариеса, язв и прочих воспалительных процессов во рту.

Твердая, жесткая пища

По истечении периода привыкания к ортодонтической конструкции рацион можно расширить, однако, и в это время есть определенные требования, которые необходимо соблюдать.

В первую очередь, стоматологи-ортодонты рекомендуют избегать употребления твердых продуктов. Такая пища способна привести к повреждению силовой дуги, удерживающей зубы в необходимом положении.

В результате ее поломки происходит изменение лечебной нагрузки на зубной ряд, вследствие чего моляры начинают передвигаться в произвольном направлении.

Липкие, вязкие продукты

Еще одна категория продуктов, от которых необходимо отказаться во время прохождения ортодонтического лечения – вязкая и липкая пища.

Под запретом оказываются такие продукты:

  • ириски;
  • пастила и мармелад;
  • жевательная резинка;
  • картофельные и кукурузные снеки;
  • тягучая карамель;
  • сдобная выпечка;
  • сыр.

Перечисленные продукты, в процессе употребления приклеиваются к силовой дуге, способствуя изменению ее положения. Кроме того, может происходить нарушение целостности замков и лигатур, что приводит к необходимости замены системы.

Помимо поломки ортодонтической конструкции, липкие продукты могут причинить вред зубной поверхности. Скапливаясь под элементами брекет-системы и в ее изгибах, частички пищи становятся местом обитания и размножения патогенных микроорганизмов.

Это влечет за собой активизацию образования твердого налета, развитие кариозных поражений, воспаление дёсенной ткани.

Процесс исправления прикуса в этом случае приходится приостанавливать, чтобы устранить образовавшиеся проблемы, соответственно снижается эффективность ортодонтического лечения.

Если употребление липкой пищи все же состоялось, зубы необходимо тщательно почистить, используя помимо привычной щетки, ершик, флосс либо ирригатор.

Горячая и холодная еда

Температура принимаемой пищи – еще один немаловажный фактор, который требует контроля при ортодонтическом лечении.

Резкие переходы от холодной к горячей пище оказывают негативное воздействие на зубную эмаль, что приводит к образованию микротрещин. Это происходит также в результате нагревания брекетов и длительного сохранения ими приобретенной температуры.

Кроме этого, еда слишком высокой и низкой температуры может воздействовать на клей, при помощи которого брекеты фиксируются к зубной поверхности, приводя к их отлипанию.

Одновременное употребление контрастной по температуре пищи часто влечет за собой изменение цвета брекетов с термоактивными компонентами. Это снижает эстетические свойства ортодонтической конструкции и в некоторых случаях требует ее замены.

В связи с этим стоматологи обращают внимание на такие моменты:

  • супы, бульоны и вторые блюда не должны быть обжигающе горячими – их температура должна быть комфортна для ротовой полости и эмали в частности;
  • при употреблении фруктов или ягод , извлеченных из морозильной камеры, стоит выждать некоторое время, чтобы они немного оттаяли;
  • мороженое не является запрещенным продуктом , однако, стоматологи рекомендуют снизить периодичность его употребления. По возможности желательно есть его при помощи чайной ложки, избегая откусывания от целого куска.

Красящие хромогены

Помимо механического повреждения брекет-системы, неправильно подобранный рацион может вызвать изменение цвета отдельных ее компонентов.

Такому влиянию сильно подвержены сапфировые и керамические конструкции, но наибольший вред наносится пластиковым моделям.

Пористая поверхность брекетов пропускает в себя мельчайшие пигменты, присутствующие в разнообразных продуктах питания. Изменение цвета претерпевают не только сами брекеты, но и лигатура, силовая дуга и фиксирующий состав.

Наибольшей окрашивающей способностью обладают химические красители, которые используются в таких продуктах:

  • сладкие газированные напитки;
  • леденцы;
  • магазинные фруктовые и ягодные соки.

Натуральные продукты также могут вызывать окрашивание эмали и элементов ортодонтической конструкции. Наибольшее количество хромогенов присутствует в свекле, репе, темных ягодах. С осторожностью следует употреблять кофе и чай, соусы темных оттенков, приправы – карри и куркуму.

Регулярное употребление перечисленных продуктов со временем придает белым брекетам серый или желтоватый оттенок, избавиться от которого можно лишь путем замены конструкции.

Специальные пасты и ополаскиватели для рта

Известно, что при попадании сладкой пищи на зубы, образуется кислота, которая и портит эмаль на них, в следствие чего появляется кариес. А так как в пиве есть сахар, стоит приобрести специальную зубную пасту, которая поможет предотвратить вредное влияние этой кислоты на зубы. Также, можно воспользоваться и подобным ополаскивателем для рта.

Употребление алкоголя также оказывает влияние на состояние зубов во время осуществления мероприятий по исправлению прикуса. Прежде всего, спиртные напитки могут содержать большое количество сахара, частицы которого оседают на поверхности зубов и ортодонтической конструкции, приводя к повышенному образованию налета и кариеса.

Кроме того, при употреблении любого алкоголя, слизистая оболочка ротовой полости становится сухой, и при взаимодействии с элементами брекет-системы может травмироваться, что увеличивает риск развития в ротовой полости различных инфекций.

Спиртные напитки могут влиять и на цвет эмали и брекетов. Частое употребление вина как красного, так и белого, способствует пожелтению пластинок, избавиться от которого без замены конструкции невозможно.

Люди, которые не ухаживают за своими зубами чаще за всех сталкиваются с проблемой гниения зубов, кариеса, гингвита или периодонта.

Процесс исправления прикуса пройдет гораздо быстрей и эффективней, если пациент будет соблюдать рекомендации лечащего врача.

Исключение из рациона опасных продуктов снижает риск повреждения ортодонтической конструкции, и минимизирует возможность развития сопутствующих заболеваний ротовой полости.

Делитесь с читателями своим мнением по поводу правильного питания при ношении брекетов в разделе комментариев к тексту.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter .

Брекеты — и немножко лирики

Полезные сведения для тех, кто хочет исправить прикус

Полезные сведения для тех, кто хочет исправить прикус

В далеком 1996 году я вышла из детской стоматологии с ощущением ужаса: мне на зубы установили страшные штуковины, которые, как уверяла доктор-ортодонт, спасут меня от пародонтита. Что это за напасть такая, и зачем от нее лечиться — я тогда не разобралась. Но за годы комплексов и страданий из-за «железной» улыбки твердо решила, что, когда вырасту — стану стоматологом. К счастью, мечте не суждено было сбыться, а о «брекетной» эпопее сейчас напоминают лишь старые фотографии, да выработавшийся иммунитет перед походами по зубным врачам: ничего страшнее тех детских визитов теперь не вообразить. Но, если быть объективной, прикус мне действительно исправили, а, учитывая возросшую стоимость лечения брекетами, стоит радоваться, что это ортодонтическое испытание уже миновало.

Сегодня, спустя 16 лет, брекеты на зубах уже не вызывают удивления: их привычно видеть как у детей, так и у взрослых. Традиционные съемные пластинки с пластмассовым «нёбом» — как самостоятельный метод исправления прикуса — уже в прошлом. Появились так называемые лингвальные брекеты (устанавливаемые на внутреннюю часть зубного ряда), сапфировые брекеты (почти прозрачные) и много-много других разновидностей. Расширились возможности по лечению, уменьшилось количество противопоказаний. Короче говоря, из ноу-хау этот метод исправления прикуса превратился во вполне себе традиционный. Были бы деньги.

А уж отказываться от лечения точно не стоит. Эстетическая сторона проблемы кривых зубов — только половина дела. Неправильный прикус (это когда зубы верхней челюсти не смыкаются с зубами нижней) ведет к проблемам с пищеварением и к перспективе лишиться большей части зубов в будущем — по причине того самого пародонтита. Речь идет о воспалении тканей, окружающих каждый зуб, ввиду неустойчивого положения последнего. Если запустить такой патологический процесс — остановить его будет крайне сложно, поэтому, как и всегда, лучше вовремя осуществить профилактику — расставить зубы по местам.

Разумеется, про брекеты любят рассказывать всякое: про адскую боль при установке и ношении, фантастические ограничения в приеме пищи, приводящие к дистрофическому истощению несчастных пациентов, про кредиты, которые приходится брать на оплату лечения. Попробую прокомментировать некоторые мифы — в частности, актуальные для взрослых людей (ведь принять решение в отношении себя зачастую куда труднее, чем отвести к стоматологу ребенка).

Читать еще:  Эстетические брекеты

Брекеты и алкоголь

Вопреки некоторым предрассудкам, употреблять горячительные напитки при ношении брекетов — можно! Единственное ограничение — напитки с высоким содержанием красящих пигментов (такие, как красное вино). Сами брекеты они не окрасят, а вот клей, которым те крепятся к зубам — могут. Курить, кстати говоря, тоже можно — но, как известно, от курения зубы желтеют. А отбеливать их при ношении брекетов проблематично.

Брекеты и кариес

Существует мнение, что если при ношении брекетов начнется кариес, то вылечить его будет невозможно. И что брекеты необратимо портят эмаль зубов. По поводу первого — однозначно миф, наличие брекетов не помешает работе стоматолога. А эмаль действительно портится, но незначительно — при обстоятельном уходе за полостью рта, трещины на ней никогда не станут критичными.

Брекеты и похудание

Худеют ли люди, установившие брекеты, из-за необходимости соблюдать диету и отказа от твердой пищи? По моему мнению, никакой зависимости тут нет. Единственное, что можно сказать определенно — после установки брекетов питание меняется к лучшему. Человек начинает есть больше йогуртов, супов и прочих полезных продуктов, отказываясь при этом от всевозможных закусок, снеков и прочих вредных компонентов рациона.

Срок ношения брекетов

Ходят слухи, что срок ношения брекетов — от двух до пяти лет. Мол, при установке утверждают, что снимут через несколько месяцев, а потом процесс растягивается до бесконечности. Никаких гарантий тут давать нельзя — время ношения индивидуально для каждого конкретного пациента и зависит как от сложности случая, так и от податливости зубов к лечению. Таким образом, продолжительность лечения не всегда можно узнать заранее, однако примерные сроки врач наверняка вам сообщит.

«Ипотека» на брекеты

Стоимость установки брекетов сегодня колеблется от 30 тысяч рублей и до бесконечности. Факторов, определяющих цену, множество — это и конкретная фирма-производитель, и вид брекетов, и «накрутка» частной стоматологии. Как правило, основные затраты приходятся на то, чтобы сделать пластинки как можно менее заметными — отсюда и безумные ценники на сапфировые, керамические и сублингвальные брекеты. Если же поставить на первое место саму необходимость исправить прикус, то лечение обойдется не дороже, чем путевка на курорт в разгар сезона. По-моему, такая сумма вполне подъемна, ведь речь идет о красоте и здоровье!

По моим личным ощущениям, процесс ношения брекетов — дело непростое, часто болезненное, но в целом — вполне терпимое. Да — первое время придется привыкать к тому, что во рту появились «новые обитатели». Да — придется ограничить рацион мягкой пищей и тщательно соблюдать гигиену полости рта, повсюду таская с собой зубную щетку. Да — придется бороться с невнятным произношением, повышенным слюноотделением, стеснением в личной жизни. Но! Поверьте, красивая улыбка на всю оставшуюся жизнь — достойная награда для терпеливых. Не вы первые — и не вы последние, кому доведется пройти через подобное лечение. Интернет пестрит дневниками людей, носящих брекеты, рецептами приготовления блюд для «брекетоносцев», всевозможными FAQ-страничками с вопросами и ответами на соответствующие темы. Сегодня подобное испытание можно превратить в своеобразное развлечение — с возможностью выкладывать в соцсети фотографии в духе «до» и «после». В общем, советую не пасовать перед трудностями. Жду ваших «страшных» историй про исправление прикуса в комментариях!

Алкоголь во время лечения брекетами

Алкоголь и брекеты, как они сочетаются? Такой вопрос часто задается ортодонту . Первое, что порекомендует доктор, после того как Вы станете счастливым обладателем выравнивателя для зубов, это особый вид диеты, которая состоит только из тех продуктов, которые не повредят ваши скобы.

Ваш ортодонт посоветует Вам избегать твердых, липких и сладких продуктов и вообще всех тех, которые могут причинить вред брекетам. Врач не будет запрещать употребление алкоголя. Но скажет, что прием алкогольных напитков возможен только в допустимых нормах.

Пить или не пить, вот в чем вопрос!

Думаю уже все знают о вреде так называемого умеренного или культурного принятия алкоголя, и к чему это мировозрение приводит. Если нет, обязательно ознакомьтесь с лекциями профессора Жданова.

Кроме того, необходимо помнить что корректоры прикуса препятствуют качественной чистке зубов. А после принятия алкогольных напитков это очень актуальная процедура. Ведь, даже слабоалкогольные напитки, не говоря уже о крепких, разрушают кальций и эмаль на ваших зубах.

Если вы принимаете алкоголь, то с течением времени он может окрасить ваши зубы. Это не очень приятно, так как после снятия скоб вы увидите на серых зубах белые пятна, которые обязательно придется отбеливать. Такое случаеться птому, что алкоголь будет продолжать разрушать эмаль зубов только в доступных местах, а не в местах крепления брекетов к зубам.

Что можно, а что нет когда у вас стоят брекеты.

Как только Вам установят скобы, вам будет расскажут о продуктах, которые вы можете есть, и которых вам нужно будет избегать. То, что вам нужно избегать это:

— сахар, он прилипает к зубам и брекетам.

— сода и всевозможные газированные напитки разрушают эмаль зубов.

— чай или кофе, они будут способствовать накоплению зубного налета на зубах, а также окрашиванию, не только зубов но и скоб, особенно керамических или сапфировых.

— вид алкоголя, который вы пьете также имеет значение. Большинство людей пытаются держаться подальше от красного вина. Особенно, если учесть из чего этот химический напиток сейчас делают.

Обезвоживание — сухость рта после принятия алкоголя.

Другая проблема, о которой вам нужно беспокоиться -это обезвоживание которое вызывает алкоголь. Это, однозначно, приведет к проблемам со скобками, поскольку они будут тереться об внутреннюю полость рта и вызвать дискомфорт и боль. Чтобы избежать этой проблемы, когда у вас скобки и вы приняли алкоголь, нужно пить много воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Ведь, если на утро вы проснетесь с полностью высохшим ртом, раздражения и язвы вам обеспеченны.

Информация на нашем сайте, представлена исключительно в информационно-ознакомительных целях и не должна использоваться в качестве экспериментов без консультации стоматолога или другого медицинского эксперта. Мы не несем никакой ответственности за ваши действия, совершенные без одобрения ортодонта.

Питание при исправлении прикуса — что можно и что нельзя есть с брекетами

Чем питаться в первые дни после установки брекет-систем

Непосредственно после установки скоб (они же брекеты) человек сталкивается с ощущением дискомфорта в ротовой полости. Некоторые испытывают боль при пережевывании пищи, стянутость и давление, некоторые отмечают ощущение, будто зубы качаются. Для облегчения этого состояния стоматологи предлагают употреблять мягкую пищу, которую не требуется пережевывать. Например:

  • Супы-пюре;
  • Каши;
  • Йогурты и жидкие молочные продукты;
  • Творог;
  • Желе;
  • Фруктовые и овощные пюре.

Такие ограничения действуют в первые дни после установки, когда человек привыкает к новым ощущениям во рту. После адаптации, когда неприятные ощущения исчезнут, врачи разрешают разнообразить рацион.

Супы-пюре — идеальный вариант в первые дни после установки брекетов

Что нельзя есть с брекетами

Исправление прикуса накладывает ограничения на рацион человека, носящего брекеты. Конечно, по сравнению с периодом адаптации питание становится более разнообразным, но и здесь есть свои правила. Важно помнить, что брекет-система – хрупкая конструкция, которая может сломаться или изменить направление тяги, что ухудшит прикус вместо его исправления.

Твердая пища

Во время ношения брекетов придется отказаться от твердых продуктов. В первую очередь это те, продукты, которые нужно грызть, например, орехи и сухарики. Они приводят к повреждениям десен и самой системы, таким как сколы, искривление дуги и отклеивание пластин. Более того, частицы пищи застревают под деталями конструкции, что затрудняет чистку, ухудшает гигиену ротовой полости и вызывают неприятные ощущения.

Фрукты и овощи с жесткой кожицей в свежем виде тоже стоит исключить. Чтобы не испытывать недостатка в витаминах, их измельчают в блендере или протерают через сито и потребляют в виде пюре и смузи.

Орехи есть не рекомендуется

Липкая и вязкая пища

Приклеивается к зубам и забивает пазы брекетов, что нарушает гигиену ротовой полости. Чтобы очистить ее, Вам потребуется помощь стоматолога, но увы, и он не всегда способен помочь. Жевательная резинка же нередко прикрепляется к дугам и меняет их кривизну, что провоцирует поломку конструкции и необходимость ее полной замены. Так что, если Вы хотите избежать частого посещения стоматолога, придется забыть о ирисках, нуге и сыре.

Продукты с красителями

Такие продукты наиболее опасны для керамических, сапфировых и пластиковых брекет-систем из-за риска окрасить. Это касается и натуральных, и химических красителей. Несмотря на то, что современные брекет-системы обладают высокой устойчивостью к окрашиванию, лучше исключить из рациона красное вино, чай, кофе, газированные напитки с красителями, свеклу и вишню.

Прочие продукты

Мясо относится к списку продуктов, от которых лучше отказаться. Волокна попадают между зубов, что осложняет очистку, провоцирует размножение бактерий и приводит к развитию заболеваний зубов и десен.

Вязкая пища, например ириска, не подходит

Кроме того, важно, как Вы жуете. Используйте для этого моляры (дальние зубы), занося пищу с помощью приборов как можно дальше в рот. Это позволит снизить нагрузку на резцы и избавит от неприятных ощущений.

Температурный режим пищи

При исправлении прикуса важно учитывать не только, что Вы едите, но и какой температуры пища. Слишком горячее блюдо провоцирует отклеивание пластин системы от поверхности зуба. Подобный эффект вызывает и резкая смена температуры, например, кофе с мороженым.

ВАЖНО! Если Вы обнаружили, что пластина открепилась от зуба, обратиться к стоматологу для исправления.

Можно ли пить алкоголь с брекетами на зубах

Многие скажут, что алкоголь не относится ни к твердым, ни к липким видам пищи. Тогда почему ограничения?

Читать еще:  Сколько болят зубы после установки брекетов, когда начинают и как долго будет длится боль, что делать, больно ли носить два дня

Причиной ограничений является красящий эффект некоторых видов алкоголя (например, красное вино). Помимо окрашивания самих пластин, после снятия системы Вы рискуете получить белые пятна на зубах в местах, где эти пластины крепились. Это испортит впечатление от изменения прикуса и приведет к вынужденному отбеливанию зубов.

Еще одна, пожалуй, основная причина отказа от алкоголя во время исправления прикуса – это обезвоживание, которое он вызывает. Ношение брекет-системы в некоторых случаях ослабляет десны, а недостаток жидкости в организме делает их более подверженными к получению травм. Так, проснувшись утром после вечеринки, Вы обнаружите, что на деснах появились трещинки и ранки, а иногда и маленькие язвочки.

Алкоголь употреблять не желательно

Кроме того, крепкие напитки вымывают из организма (в первую очередь из зубов) кальций и фтор, что приводит к разрушению эмали. При исправлении прикуса эмаль уязвима из-за постоянного давления конструкции брекетов, скапливания частичек пищи и интенсивной чистки. Потому недостаток кальция и фтора вследствие употребления алкоголя вызывают заболевания и разрушение зубов.

Особенности ухода за брекетами после употребления пищи

Брекет-система – несъемная конструкция, довольно плотно прилегающая к зубам. Это способствует застреванию частичек пищи в зубах и под брекетами, что в свою очередь приводит к развитию кариеса, образованию налета и воспалению десен. Более того, неправильный уход за полостью рта приводит к тому, что брекеты перестают выполнять свои функции. Потому так важно соблюдать правила гигиены.

Если брекеты имеют детали, которые снимаются (например, резинки), то перед чисткой их нужно снять. Они требуют отдельного ухода и обработки. Их осуществляют с помощью зубной щетки и пасты и ополаскивают специальной жидкостью.

ВАЖНО! После чистки не забудьте поставить съемные детали на место.

Гигиенические процедуры ротовой полости и непосредственно брекет-системы должны быть тщательными, но аккуратными. Слишком сильным нажимом щетки Вы сместите тягу брекета, что не только не исправит прикус, но и приведет к его ухудшению.

Для качественной чистки подберите зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы не травмировать десны и не повредить брекеты. Также не стоит забывать об эмали, которая находится непосредственно за пластинами брекет-системы. Очистить ее поможет специальный маленький ершик. С межзубным пространством отлично справляется зубная нить (флосс).

Чистка зубов с брекетами ершиком

Чистка брекетов – трудоемкий и долговременный процесс, каждому зубу уделяется не менее 10 секунд тщательной чистки. Кроме того, необходимо очистить и промыть все съемные детали. Начинается и завершается процедура ополаскиванием рта специальным раствором или при помощи ирригатора, которые позволяют избавиться от возможных остатков пищи.

Процедуру необходимо проводить минимум дважды в день, но лучше после каждого приема пищи. По отзывам людей, носящих брекеты, это дисциплинирует и заставляет отказаться от перекусов в неустановленное время.

Что можно есть с брекетами

Вопреки распространенному мнению никакая специальная диета не потребуется. Главное, правильно обработать пищу, которая исключит повреждения брекетов и скапливание частичек еды в ротовой полости.

Врачи разрешают употреблять:

  • Пюре из овощей и фруктов;
  • Протертое мясо и рыбу;
  • Мясные изделия из фарша (лучше, чтобы фарш был перемолот минимум дважды);
  • Каши;
  • Консервы из рыбы;
  • Консервированные фрукты и овощи, кабачковая икра;
  • Молочные продукты;
  • Мягкие овощи и фрукты.

Представим пример меню на один день:

Завтрак: манная каша, фруктовый йогурт, сок.

Обед: томатный суп с фрикадельками, рыба, приготовленная на пару, картофельное пюре и цветная капуста. Банан на десерт.

Ужин: овощное пюре и консервированные фрукты.

Напомним, что пища не должна содержать красители, быть твердой, липкой, слишком горячей или слишком холодной.

Важен правильный рацион, температура пищи, техника пережевывания и тщательная чистка зубов и брекетов. Соблюдение этих несложных правил поможет Вам избежать поломок брекет-системы, заболеваний полости рта и гарантированно обеспечит исправление прикуса, которое и было целью установки скоб. Следование рекомендациям стоматолога, а также описанным нами советам избавит от множества проблем и сделает процедуру ношения брекетов легкой и приятной.

Наш эксперт-стоматолог ответит на ваш вопрос в течении 1 дня! Задать вопрос

Можно ли пить алкоголь при брекетах

Употребление алкоголя также оказывает влияние на состояние зубов во время осуществления мероприятий по исправлению прикуса. Прежде всего, спиртные напитки могут содержать большое количество сахара, частицы которого оседают на поверхности зубов и ортодонтической конструкции, приводя к повышенному образованию налета и кариеса.

Кроме того, при употреблении любого алкоголя, слизистая оболочка ротовой полости становится сухой, и при взаимодействии с элементами брекет-системы может травмироваться, что увеличивает риск развития в ротовой полости различных инфекций.

Спиртные напитки могут влиять и на цвет эмали и брекетов. Частое употребление вина как красного, так и белого, способствует пожелтению пластинок, избавиться от которого без замены конструкции невозможно.

Горячая и холодная еда

Температура принимаемой пищи – еще один немаловажный фактор, который требует контроля при ортодонтическом лечении.

Резкие переходы от холодной к горячей пище оказывают негативное воздействие на зубную эмаль, что приводит к образованию микротрещин. Это происходит также в результате нагревания брекетов и длительного сохранения ими приобретенной температуры.

Кроме этого, еда слишком высокой и низкой температуры может воздействовать на клей, при помощи которого брекеты фиксируются к зубной поверхности, приводя к их отлипанию.

Одновременное употребление контрастной по температуре пищи часто влечет за собой изменение цвета брекетов с термоактивными компонентами. Это снижает эстетические свойства ортодонтической конструкции и в некоторых случаях требует ее замены.

В связи с этим стоматологи обращают внимание на такие моменты:

  • супы, бульоны и вторые блюда не должны быть обжигающе горячими – их температура должна быть комфортна для ротовой полости и эмали в частности;
  • при употреблении фруктов или ягод , извлеченных из морозильной камеры, стоит выждать некоторое время, чтобы они немного оттаяли;
  • мороженое не является запрещенным продуктом , однако, стоматологи рекомендуют снизить периодичность его употребления. По возможности желательно есть его при помощи чайной ложки, избегая откусывания от целого куска.

Дополнительные рекомендации

Правило номер один, о котором должен предупредить ортодонт своего пациента, это то что он должен стараться избегать слишком сладких и слишком кислотных напитков во время ношения скобок. Так как постоянное их употребление может плохо отразится на здоровье зубов в будущем.

То, что врачи не рекомендуют пить газированные напитки с брекетами, совсем не означает, что вы не сможете насладиться бутылочкой своего любимого пива. Главное чтобы пива не было слишком много, так как в такой ситуации уже возникнет вопрос о вреде алкоголя для здоровья в целом.

Также можно рассмотреть вариант профессиональной чистки зубов. Что это значит? Если вы 3-4 раза в год сделаете профессиональную чистку зубов от налета и камня у стоматолога во время ношения скоб то, у вас существенно снизится вероятность возникновения кариеса, язв и прочих воспалительных процессов во рту.

Красящие хромогены

Помимо механического повреждения брекет-системы, неправильно подобранный рацион может вызвать изменение цвета отдельных ее компонентов.

Такому влиянию сильно подвержены сапфировые и керамические конструкции, но наибольший вред наносится пластиковым моделям.

Пористая поверхность брекетов пропускает в себя мельчайшие пигменты, присутствующие в разнообразных продуктах питания. Изменение цвета претерпевают не только сами брекеты, но и лигатура, силовая дуга и фиксирующий состав.

Наибольшей окрашивающей способностью обладают химические красители, которые используются в таких продуктах:

  • сладкие газированные напитки;
  • леденцы;
  • магазинные фруктовые и ягодные соки.

Натуральные продукты также могут вызывать окрашивание эмали и элементов ортодонтической конструкции. Наибольшее количество хромогенов присутствует в свекле, репе, темных ягодах. С осторожностью следует употреблять кофе и чай, соусы темных оттенков, приправы – карри и куркуму.

Регулярное употребление перечисленных продуктов со временем придает белым брекетам серый или желтоватый оттенок, избавиться от которого можно лишь путем замены конструкции.

Липкие, вязкие продукты

Еще одна категория продуктов, от которых необходимо отказаться во время прохождения ортодонтического лечения – вязкая и липкая пища.

Под запретом оказываются такие продукты:

  • ириски;
  • пастила и мармелад;
  • жевательная резинка;
  • картофельные и кукурузные снеки;
  • тягучая карамель;
  • сдобная выпечка;
  • сыр.

Перечисленные продукты, в процессе употребления приклеиваются к силовой дуге, способствуя изменению ее положения. Кроме того, может происходить нарушение целостности замков и лигатур, что приводит к необходимости замены системы.

Помимо поломки ортодонтической конструкции, липкие продукты могут причинить вред зубной поверхности. Скапливаясь под элементами брекет-системы и в ее изгибах, частички пищи становятся местом обитания и размножения патогенных микроорганизмов.

Это влечет за собой активизацию образования твердого налета, развитие кариозных поражений, воспаление дёсенной ткани.

Процесс исправления прикуса в этом случае приходится приостанавливать, чтобы устранить образовавшиеся проблемы, соответственно снижается эффективность ортодонтического лечения.

Если употребление липкой пищи все же состоялось, зубы необходимо тщательно почистить, используя помимо привычной щетки, ершик, флосс либо ирригатор.

Люди, которые не ухаживают за своими зубами чаще за всех сталкиваются с проблемой гниения зубов, кариеса, гингвита или периодонта.

Специальные пасты и ополаскиватели для рта

Известно, что при попадании сладкой пищи на зубы, образуется кислота, которая и портит эмаль на них, в следствие чего появляется кариес. А так как в пиве есть сахар, стоит приобрести специальную зубную пасту, которая поможет предотвратить вредное влияние этой кислоты на зубы. Также, можно воспользоваться и подобным ополаскивателем для рта. Но, перед их применением рекомендуем посоветоваться со своим ортодонтом, и спросить его мнение о возможности использования таких средств в вашем случае.

Твердая, жесткая пища

По истечении периода привыкания к ортодонтической конструкции рацион можно расширить, однако, и в это время есть определенные требования, которые необходимо соблюдать.

В первую очередь, стоматологи-ортодонты рекомендуют избегать употребления твердых продуктов. Такая пища способна привести к повреждению силовой дуги, удерживающей зубы в необходимом положении.

В результате ее поломки происходит изменение лечебной нагрузки на зубной ряд, вследствие чего моляры начинают передвигаться в произвольном направлении.

Читать еще:  Сколько времени носят брекеты на зубах взрослые и дети?

Как есть с брекетами

Эти системы являются наиболее эффективными для коррекции дефектов прикуса и др. Тем не менее питание с брекетами существенно осложняется по ряду причин. После установки системы врач-ортодонт должен проконсультировать пациента, как есть с брекетами, какие продукты можно употреблять в пищу, а какие — нет, и т. п.

Питание в первые дни установки

Установка брекетов предполагает соблюдение строгой диеты. В первые дни после ее установки происходит адаптация организма, во время которой человек чаще всего испытывает дискомфорт и болевые ощущения, вызванные давлением на зубы и десны. В связи с этим у пациента может возникнуть ощущение, что зубы во время еды шатаются. Это может длиться 2-3 дня.

Употребление грубой пищи становится невозможным. Наиболее тяжелый адаптационный период наблюдается у тех, кто носит системы на обеих челюстях.

Рацион в первые дни после установки включает в себя продукты только с жидкой или мягкой консистенцией:

  • бульон;
  • суп-пюре;
  • йогурт;
  • смузи;
  • коктейль на основе молока;
  • жидкая каша;
  • творожная масса;
  • желе;
  • сок;
  • морс и т. п.

Врачи рекомендуют употреблять в этот период детское питание, т. к. оно содержит в себе много витаминов и питательных веществ. Продукт насыщает организм всеми полезными микроэлементами, а его консистенция не способна травмировать десны или нанести вред конструкции.

Кроме того, адаптационным считается период после подтягивания лигатур или замены дуг. Во время него тоже нужно употреблять только жидкую и полужидкую еду.

Питание при брекетах должно также основываться на собственных ощущениях. Если та или иная пища вызывает дискомфорт при ее употреблении, то лучше от нее отказаться.

Что нельзя есть при брекетах

Существует ряд строгих ограничений, что нельзя есть при брекетах. Прежде всего следует полностью отказаться от твердой пищи. Любая твердая еда может привести к поломке системных дуг и других элементов, после чего изменяется нагрузка на челюсть и зубы. Это приводит к самопроизвольному смещению моляров. Неподходящие продукты могут увеличить нагрузку на зубной ряд, усилить боль, спровоцировать возникновение кариеса и воспалительный процесс в деснах, повредить детали конструкции и отсоединить их от поверхности эмали.

Кроме того, необходимо следить за тем, чтобы пища имела оптимальную температуру: не была холодной или горячей.

Следует обратить внимание при ношении брекетов, что нельзя есть продукты, содержащие в себе липкие и красящие компоненты.

Твердые продукты

В период ношения этой системы придется полностью отказаться от следующих продуктов:

  • семечки;
  • сушки;
  • орехи;
  • сухари;
  • снеки;
  • чипсы;
  • сухофрукты;
  • хлеб и хлебобулочные изделия с хрустящей корочкой;
  • твердые фрукты и овощи (их можно употреблять только в переработанном виде);
  • кукуруза (початки);
  • жесткое и волокнистое мясо;
  • леденцы;
  • карамель;
  • мороженое и фруктовый лед и т. п.

Красящие вещества в продуктах

Следует избегать употребления продуктов, в которых содержатся натуральные пигменты или же искусственные красящие вещества. Они могут окрашивать эмаль и брекет-системы (в особенности пластиковые конструкции). На пластике присутствуют поры, в которые беспрепятственно попадает красящий пигмент. Это приводит к изменению цвета изделия и утрате его первоначального вида. Но это не единственное ограничение. Следует быть осторожным и при ношении следующих конструкций:

Все перечисленные виды могут постепенно менять свой цвет.

Не рекомендуется употреблять в пищу:

  1. Красные вина.
  2. Соки насыщенных и ярких оттенков.
  3. Напитки с красителями (с газом и без).
  4. Черный чай.
  5. Крепко заваренный кофе без сливок.
  6. Овощи (свеклу и помидоры).
  7. Ягоды (клубнику, малину, ежевику, чернику и голубику).
  8. Паприку.

Другие ограничения при исправлении прикуса

Список запрещенных продуктов можно дополнить следующими позициями:

  1. Шоколад с орехами. Этот десерт запрещен по нескольким причинам. Орехи могут травмировать зубную эмаль или привести к поломке и отклеиванию брекетов, а шоколад имеет свойство налипать на зубах и деталях системы, после чего его достаточно тяжело оттуда удалить.
  2. Любые газированные напитки. Из-за повышенной кислотности они негативно влияют на состояние эмали (могут окрашивать ее или обесцвечивать). Это приводит к тому, что после снятия брекетов на зубах обнаруживаются пятна.
  3. Мелкозернистые ягоды (малина, клубника и пр.). Их мелкие косточки застревают в элементах конструкции, что может повредить ее и испортить внешний вид. Удалять их оттуда тоже сложно.
  4. Попкорн, т. к. в нем могут находиться твердые зерна кукурузы.

Можно ли кушать шоколад во время ношения брекетных систем

Любой шоколад желательно полностью исключить из рациона, потому что он негативно влияет на брекет-систему. Черный шоколад может окрашивать конструкцию. Кроме того, он относится к твердым продуктам и при откусывании может вызвать ряд негативных последствий. Во время его плавления в полости рта он становится вязким и налипает на зубную эмаль и элементы конструкции. Содержащиеся в нем орешки и сухофрукты могут привести к поломке и отклеиванию брекетов.

Липкая пища

Строго запрещено употреблять липкую и вязкую пищу при ношении системы. Причина тому — налипание таких субстанций на кронштейны, дуги и лигатуру. Удалить ее оттуда будет достаточно тяжело, а оставшиеся частички могут спровоцировать процесс окисления и коррозии, что приведет к возникновению кариеса, воспалительному процессу в деснах и поломке брекетов.

Чтобы избежать таких плачевных последствий, следует исключить из своего рациона:

  • кукурузные хлопья и палочки;
  • сыр, в особенности плавленый;
  • мягкие хлебобулочные изделия;
  • нугу;
  • карамель;
  • пастилу;
  • мармелад;
  • ириски;
  • чипсы;
  • сушеные фрукты.

Такие продукты налипают на силовую дугу, изменяя ее положение. Помимо всего прочего, они могут повредить замки и лигатуры. В таком случае придется менять систему на новую.

Кроме того, эти продукты могут нанести вред эмали зубов. Они скапливаются под деталями брекетов в труднодоступных местах. Это приводит к дальнейшему размножению патогенной микрофлоры в полости рта. В результате этого на зубах образуется налет, появляется кариес, воспаляются десны, разрушается зубная эмаль.

Таким образом, для устранения негативных последствий придется приостановить лечение, что снизит его эффективность.

Если липкая еда все же попала на конструкцию, нужно срочно почистить все места ее скопления с помощью:

  • зубной щетки;
  • специального ершика;
  • флосса;
  • ирригатора.

Под отдельным запретом находится жвачка. При налипании на брекет-систему снимать ее придется в клинике с помощью специальных приспособлений и химических веществ. Самостоятельно сделать это не получится.

Привычки, от которых стоит отказаться

При хождении с брекетами на зубах придется избавиться от некоторых вредных привычек, к которым можно отнести:

  • жевание кончика ручки или карандаша;
  • обгрызание ногтей;
  • употребление алкоголя и т. п.

Многие при установке системы задаются вопросом, почему нельзя употреблять спиртные напитки. Причиной тому является высокое содержание в них сахаров и других веществ, которые плохо влияют на эмаль, образуя твердый налет на ней. Оседая на ее поверхности, они становятся причиной возникновения кариеса и изменения цвета эмали. Кроме того, частицы, осевшие на конструкции, могут привести к постепенной деформации и изменению ее оттенка.

Алкогольные напитки опасны и тем, что пересушивают полость рта, делая ее уязвимой перед воздействием различных негативных факторов. Таким образом, элементы конструкции могут травмировать десны, эмаль и слизистую оболочку ротовой полости.

Оптимальная температура пищи

Важное значение имеет температура употребляемой пищи. Ее необходимо строго контролировать во избежание негативных последствий.

Еда не должна быть холодной или горячей. Особенно опасны резкие изменения температур, потому что они приводят к микротрещинам на зубной эмали. Кроме того, конструкция может охлаждаться или нагреваться, при этом сохраняя температуру на протяжении длительного времени. В этом случае она является катализатором вредного воздействия.

Пища низкой или высокой температуры негативно воздействует на клей, который фиксирует систему на поверхности зубов. Таким образом, он может легко отклеиться.

При чередовании контрастных температур (запивание мороженого горячим кофе) конструкция может изменять свой цвет при взаимодействии с термочувствительными компонентами. Это не только влияет на ее внешний вид, но и может привести к разрушению и замене системы.

Ортодонты и стоматологи рекомендуют придерживаться таких правил:

  1. Не употреблять в пищу блюда, температура которых является обжигающе горячей. Она должна быть максимально комфортной для полости рта и зубной эмали, не вызывать неприятных ощущений.
  2. Замороженные фрукты и ягоды не рекомендуется употреблять сразу. Следует дождаться, пока они разморозятся и приобретут комфортную температуру.
  3. Употребление мороженого является допустимым, но следует делать это как можно реже. Некоторые специалисты считают, что нельзя есть мороженое при ношении брекетов, но это не так. Рекомендуется есть его с помощью ложки, отделяя небольшие кусочки. Их необходимо помещать сразу за пределами зубного ряда. Крайне нежелательно откусывать зубами целые куски от порции мороженого.

Рекомендации по чистке конструкции

Брекет-система требует ежедневного ухода и очищения. Для этого необходимо приобрести такие приспособления:

  1. V-образную щетку.
  2. Ершики.
  3. Супер-флосс.
  4. Ирригатор.
  5. Ополаскиватели для полости рта.
  6. Ортодонтический воск (для нанесения на отдельные элементы конструкции, чтобы избежать повреждения ими слизистых оболочек).

Чистку ротовой полости следует проводить не позднее чем через 10 минут после еды. Каждый зуб следует очищать не менее 10 секунд, при этом уделяя внимание каждому кронштейну и дуге. Во время процедуры нужно часто полоскать ротовую полость, чтобы удалить еду из труднодоступных мест.

Завершающим этапом станет чистка промежутков между зубами с помощью зубной нити, а затем повторное полоскание.

Что можно включать в меню

Питание при ношении брекетов должно быть тщательно продуманным. Ниже представлен перечень продуктов, которые разрешено вводить в рацион:

  • каши;
  • супы-пюре;
  • консервы из рыбы;
  • печень трески;
  • овощную икру;
  • мягкие котлеты, тефтели;
  • фруктовые и овощные смузи;
  • коктейли на основе молока;
  • суп с фрикадельками или мелко нарезанным мясом;
  • йогурт;
  • желе;
  • творог;
  • мягкие фрукты.

Зная, что можно есть при брекетах, удастся избежать множества проблем, а система будет стоять весь положенный срок.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector