Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях, укрепление зубной эмали народными средствами - Стоматология на Цветном Бульваре

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

Здоровье зубов зависит от состояния их поверхностной защитной оболочки. Она может быть тонкой как в связи с наследственностью, так и из-за воздействия патологических факторов. В обоих случаях эмаль зубов можно укрепить, прибегнув к современным стоматологическим методам или воспользовавшись эффективными народными средствами.

Из чего состоит и отчего истончается эмаль зубов

Эмаль защищает дентин и пульпу от травм и негативного воздействия бактериальной микрофлоры, обитающей в полости рта, и является самым тонким, но наиболее крепким слоем зуба. Основу ее состава составляют минеральные вещества (около 95%), большая доля которых приходится на кальций и фосфор. С возрастом соотношение органических и неорганических веществ изменяется, и эмаль становится тоньше, слабее и восприимчивее к кариесу.

Скорость разрушения поверхностного слоя зубов зависит от факторов, связанных как с наследственностью, так и с образом жизни, гигиеной и питанием. Часто причиной того, что он начинает разрушаться, становится неправильная техника чистки зубов или некорректно подобранная зубная щетка.

Наиболее часто тонкая эмаль зубов наблюдается у курильщиков. Виной тому сигаретный дым, содержащий смолы и другие вредные примеси, оседающие на зубной поверхности.

Твердые ткани, из которых состоят зубы человека, не способны регенерировать, поэтому для их усиления и восстановления требуется внешняя помощь. Зубную эмаль можно укрепить, пройдя специальные стоматологические процедуры, во время которых она насыщается фтором и кальцием. А также с помощью народных средств и посредством постоянного использования специализированной зубной пасты.

Помимо этого, следует оградить себя от негативных факторов, которые усиливают деструктивные процессы. Вредными для эмали являются продукты и напитки, угнетающие полезную микрофлору ротовой полости:

  • Газированные напитки.
  • Сладости.
  • Спиртное.
  • Семечки и орешки.
  • Кислые продукты, к примеру, соки из цитрусовых.

Вред цитрусовых соков можно минимизировать, используя для питья соломинку, позволяющую уменьшить площадь соприкосновения кислоты с поверхностью зубов.

Как понять, что эмаль начала разрушаться

Определить визуально, что твердые зубные ткани испытывают дефицит микроэлементов, можно только на поздних стадиях – когда на поверхности зубов появятся видимые дефекты.

Первым признаком слабости эмали является повышение чувствительности. Если ничего не делать на этом этапе, может измениться цвет зубов – они приобретут желтоватый либо сероватый оттенок и станут прозрачными по краям. Затем на зубной поверхности начнут появляться мелкие трещины и сколы, зубы станут хрупкими, некоторые из них поразит кариес.

Как укрепить зубную эмаль в домашних условиях

Для укрепления эмали на дому используются специальные укрепляющие пасты и гели, а также народные средства. Эффективность домашней терапии зависит от того, насколько точно пациент выполняет предписания стоматолога. Необходимо использовать лишь те средства для укрепления эмали зубов, которые одобрит врач.

Домашние процедуры не требуют особой подготовки, их можно делать самостоятельно, выполняя инструкции врача. Капы с лечебными составами следует носить раз в день, длительность одного сеанса не должна превышать 20 минут.

При слабой эмали рекомендуется использовать укрепляющие зубные пасты. Чтобы не допустить нарушения баланса минералов в твердых тканях зубов, нужно чередовать кальцинирующие пасты с фторирующими.

Как укрепить эмаль зубов народными средствами

Для профилактики деминерализации и укрепления ослабленной эмали применяются натуральные народные средства. С их помощью можно без лишних затрат и с пользой для всего организма укрепить эмаль зубов в домашних условиях, но только при отсутствии явных признаков ее разрушения.

Наиболее популярными средствами народной медицины, применяемыми для восстановления эмали зубов, являются:

  • Продукты пчеловодства. Для укрепления эмали зубов в домашних условиях можно сделать натуральную жвачку из прополиса либо пчелиного воска, меда, сока лимона и мятного масла. Рецепт ее приготовления прост: все перечисленные ингредиенты смешиваются до получения однородной массы. Такую жвачку рекомендуется использовать после каждого приема пищи. Она обеспечивает качественное очищение зубов и насыщение полезными микроэлементами.
  • Солевые полоскания и аппликации. Полоскать ротовую полость слабым солевым раствором следует 2 раза в день, после утренней и вечерней чистки зубов. Массаж десен кашицей из морской соли с растительным маслом делается 1–2 раза в неделю. Благодаря тому, что соль обеззараживает полость рта, эмаль не разрушается патогенными микроорганизмами.
  • Активированный уголь. Таблетку активированного угля необходимо растереть в мелкий порошок, соединить с несколькими каплями воды и перемешать до получения пастообразной смеси. Таким составом следует чистить зубы раз в 3–4 дня. Уголь нейтрализует действие пищевых красителей и качественно очищает эмаль зубов.
  • Клубника. Маска из клубники способствует восстановлению эмали зубов. Следует натереть ягодой десны и поверхность зубов и подержать кашицу во рту несколько минут.

Методы укрепления зубной эмали в стоматологии

При ослаблении зубной эмали стоматологи рекомендуют выполнять процедуры, направленные на ее насыщение недостающими химическими элементами.

Реминерализация

Деминерализация – снижение уровня кальция и фосфора в твердых тканях зубов – является основной причиной снижения их крепости и повышения чувствительности к химическим и термическим раздражителям. Суть реминерализации заключается в насыщении поверхностного слоя зубов фосфором и кальцием. Специальный состав, содержащий указанные микроэлементы, наносится на поверхность зубов путем аппликаций либо с помощью кап.

Каким составом укреплять эмаль и как долго проводить процедуры, врач решает исходя из состояния эмали и возраста пациента. Процедура применяется даже для укрепления детских зубок и восстановления зубной поверхности в процессе либо после ортодонтического лечения. Реминерализация может быть назначена с шестилетнего возраста.

После восстановительной терапии снижается риск развития кариеса, интенсивность проявления флюороза, гиперестезия (чувствительность), и нормализуется микрофлора ротовой полости. Дополнительным преимуществом процедуры является осветление эмали зубов до 5 тонов.

Фторирование

Помимо кальция и фосфора, в состав твердых зубных тканей входит фтор. Уровень его концентрации влияет на крепость эмали и ее способность к поглощению кальция.

Глубокое фторирование проводится стоматологом не чаще одного раза в год с помощью специальных препаратов для профессионального использования, проникающих глубоко в зубные канальцы. Для укрепления зубной эмали в домашних условиях используются щадящие составы, действующие только на поверхности. Такие процедуры можно делать ежемесячно.

5 полезных советов как укрепить эмаль зубов!

Эмаль – очень тонкий, но самый крепкий слой зуба, который покрывает и защищает его. Зубная эмаль состоит из следующих компонентов:

С возрастом человека процентное соотношение состава эмали меняется, она истончается. Это приводит к развитию различных заболеваний. Как можно укрепить зубную эмаль, узнаете из статьи. [contents h2 h3]

К чему приводит повреждение зубной эмали?

Когда повреждается эмаль, ее внутренний слой (дентин) обнажается. В дентине содержится огромное количество нервных окончаний, именно поэтому зуб становится чувствительным к холодному, горячему, а также к другим раздражителям.

Кроме того, без эмали зубки начинают быстро разрушаться. Эмаль, в отличие от костей, не имеет способности восстанавливаться, поэтому даже незначительный скол или трещинка являются серьезным уроном для зуба. Эмаль не содержит живых клеток, которые могут самостоятельно восстанавливаться. Ее повреждение или истончение – отличное условие для развития кариозного процесса.

Почему разрушается эмаль?

Разрушение эмали может произойти по следующим причинам:

  • наследственность,
  • неполадки в работе ЖКТ, в результате чего развивается сухость во рту, изжога, рвота,
  • дефицит фтора в эмали,
  • неправильная гигиена ротовой полости,
  • прием некоторых лекарственных препаратов: аспирин, антигистаминные средства,
  • бруксизм (скрежетание зубами),
  • проблемы с выработком слюны: ее недостаточное количество приводит к пересыханию зубов, в результате чего они становятся уязвимыми для инфекции,
  • налет содержит в себе остатки пищи и бактерии, которые выделяют особые токсины, разрушающие эмаль. В результате она быстрее изнашивается, и в разы возрастает возможность развития кариозного процесса,
  • чрезмерное употребление в пищу продуктов, которые разрушают эмаль: газированная вода, сладости, кислые продукты.

Симптомы повреждения эмали

  • повышенная чувствительность зубов: холодные, горячие, кислые продукты и даже холодный воздух вызывают боль,
  • при повреждении зуба дентин обнажается и становится более уязвимым для внешних факторов, поэтому зуб может поменять цвет (пожелтеть, или почернеть),
  • появляются сколы и трещины,
  • образование кариозных полостей.

Как укрепить эмаль зубов: 5 надежных способов

Если вы хотите укрепить эмаль, на помощь придут следующие методы, которые необходимо использовать в комплексе:

Правильное питание

Включите в свой рацион следующие продукты, способствующие укреплению зубов:

  • Молочные продукты

Молоко, сыр, кефир, йогурт содержат много фосфора и кальция, которые обеспечивают реминерализацию эмали. Кроме того, молочные продукты способствуют нормальной выработке слюны, которая выполняет защитную функцию. Для людей с непереносимостью лактозы подойдет обогащенное кальцием соевое молоко.

Молочные продукты — источник кальция, что безусловно хорошо влияет на эмаль зуба

  • Клубника

Содержит много витамина С и антиоксиданты. Помогает поддерживать в порядке как зубы, так и слизистую оболочку рта. Клубника содержит яблочную кислоту, которая естественным образом очищает поверхность зубов от налета, а также оказывает легкий отбеливающий эффект.

Кто бы мог подумать, но клубника отлично очищает зубы от налета, тема самым укрепляя эмаль зубов

  • Сельдерей

Содержит большое количество клетчатки, которая дает возможность эффективно очищать поверхность зубов от налета. Очень полезно медленно разжевывать сельдерей, так вы обеспечите не только чистку зубов, но и отличный массаж десен, а также стимуляцию выработки слюны.

Данный элемент играет важную роль в регуляции белков, которые создают эмаль зуба. Это рыба, рыбий жир, яичный желток.

Содержит абразивные частицы, которые помогают очистить эмаль от бактерий. Кунжут содержит много кальция. Можно добавлять горсть семян кунжута в салат, он очень вкусный.

Эта зелень обладает мощным антибактериальным свойством, предотвращая развитие инфекции в ротовой полости. Можно добавлять ее в салаты, а можно и просто жевать.

Способствует росту костей и усвоению ними полезных веществ. Способствует укреплению зубов в сочетании с витамином D (капуста, брокколи, яичный желток, твердый сыр).

Чайные листья содержат большое количество антиоксидантов и фтора. Зеленый чай содержит особое вещество – полифенол, который предотвращает присоединение налета в поверхности зубов.

Фторирование

Укрепление эмали предполагает насыщение ее полезными микроэлементами. Для этих целей в стоматологии применяется несколько способов:

Зубы впитывают фтор через свою поверхность, именно поэтому для насыщения эмали фтором на зубы наносят различные гели, пасты с содержанием данного вещества. Также применяются специальные каппы, которые наполняются специальным фторсодержащим гелем. Такие приспособления надеваются на ночь.

Кроме того, используются специальные аппликации: изготавливаются индивидуальные слепки из воска. В них заливают вещество с содержанием фтора и накладывают на зубы.

Существует специальная технология, позволяющая восстановить зубы с трещинами и сколами. Для таких целей применяют материалы, которые по составу максимально подходят к натуральному зубу. Они соединяются с зубом на клеточном уровне, проникая в эмаль и заполняя собой все пустоты.

Фторирование зубов до и после фото

Реминерализация

Для восстановления эмали в этом случае применяются вещества, которые максимально напоминают состав слюны. Следите за обновлениями, скоро выйдет полноценная статья о реминерализации. Читайте отдельную статью здесь.

Народные средства

Укрепить эмаль можно с помощью народных проверенных способов:

  • полощите рот перед сном солевым раствором,
  • медленно разжевывайте белую мякоть кожуры лимона,
  • раз в неделю чистите зубы смесью активированного угля и воды,
  • массажируйте десна мягкой щеткой, так вы обеспечите прилив крови к слизистой,
  • жуйте морковь, яблоки, сельдерей, эти продукты естественным образом очищают поверхность зубов от налета,
  • полощите ротовую полость раствором из настойки прополиса и теплой воды,
  • 1-2 раза в году проводите профессиональную чистку зубов,
  • используйте флосс (зубную нить),
  • полощите рот водой с маслом чайного дерева (3 капли масла на стакан воды),
  • пейте достаточное количество чистой воды.

Правильная профилактика

  • регулярно чистите зубы качественной зубной пастой
  • не увлекайтесь сладким
  • не переусердствуйте с отбеливающими зубными пастами
  • своевременно лечите стоматологические заболевания
  • ешьте молочные и кисломолочные продукты
  • ограничьте употребление кофе, чая
  • бросьте курить.

Как лечат поврежденную эмаль

Лечение ослабленной или поврежденной эмали (гиперестезии) проводится в зависимости от степени и причин ее развития:

  1. При легкой стадии заболевания лечение проводится следующим образом:
  • 10-15 сеансов фторирования,
  • электорофорез с раствором глицерофосфата кальция,
  • покрытие зубов лаком, содержащим натрий и фториды натрия.
  1. Вторая и третья стадия лечится с помощью перекрытия поврежденных участков современными пломбировочными материалами.
  2. Гиперестезия, вызванная кариесом, лечится с помощью установки пломб.

Если эмаль повреждается регулярно, необходимо выяснить и устранить причину такого явления. Например, если причиной является неправильный прикус, необходимо провести его коррекцию.

Как укрепить зубную эмаль?

Деминерализация эмали

Зубная эмаль – это внешняя защитная оболочка коронковой части зубов. Это самая твёрдая ткань человеческого организма, которая на 97% состоит из кристаллов гидроксиапатита. В структуре эмали также присутствует небольшое количество воды (2-3 %) и органических веществ (1-2 %).

Деминерализация эмали – это утрата из эмали зубов минералов и солей, в первую очередь солей кальция. Процесс деминерализации начинается при длительном контакте эмали с кислотами, которые выделяются живущими во рту бактериями. Постоянное употребление продуктов с высоким содержанием углеводов и плохая гигиена полости рта способствуют отложению зубного налета, в котором эти бактерии живут и размножаются. Если не удалять налет вовремя, деминерализация эмали продолжается, приводя через какое-то время к появлению меловидного пятна, а затем и к появлению кариеса.

На стадии белого пятна кариес обратим. Предпринятые вовремя меры по укреплению эмали способствуют уменьшению и даже полному исчезновению пятна. Укрепление эмали (реминерализация) — это насыщение эмали недостающими минералами, способствующее ее восстановлению и повышению устойчивости к кислотам. Оно может осуществляться как в кабинете стоматолога, так и в домашних условиях.

Показания к укреплению эмали

  • Наличие кариеса.
  • Детский возраст.
  • Беременность и период грудного вскармливания.
  • Начальная стадия кариеса (стадия белого пятна).
  • Повышенная чувствительность зубов.
  • Периоды до и после отбеливания зубов.
  • Наличие установленных ортодонтических конструкций (брекет-систем).

Способы укрепления эмали

Фторирование – это самый распространенный способ укрепления эмали с доказанной высокой эффективностью. При связывании фтора с входящим в состав зубной эмали гидроксиапатитом образуется гидроксифторапатит, более устойчивый к действию кислот. Также фтор ускоряет процесс усвоения эмалью кальция и фосфора, что способствует укреплению эмали. Метод глубокого фторирования (покрытия фтор-лаком) проводится стоматологом в случае острой необходимости восстановления эмали. Что касается самостоятельного укрепления зубной эмали в домашних условиях, регулярная чистка зубов зубной пастой с содержанием фтора в составе является хорошим методом профилактики кариеса. Из всех соединений фтора наиболее эффективными для укрепления эмали являются фториды натрия и аминофториды. Чем выше концентрация фтора в зубной пасте, тем лучше ее реминерализирующая способность. У профилактических паст содержание фтора составляет 950 – 1150 ppm, у лечебных – 1350 – 1500 ppm. Фтор содержится в пастах CURAPROX, Miradent, BlanX, Dental Resources, GC Mi Paste Plus и других.

Прочитать более подробно о пользе фтора для укрепления эмали.

Другой эффективный способ укрепления эмали, — реминерализация с помощью медицинского нано-гидроксиапатита (nano»mHAP»), идентичного по составу главному компоненту зубной эмали и дентина. Медицинский нано-гидроксиапатит используется в качестве компонента зубных паст, регулярное применение которых, способствует восстановлению и укреплению эмали. Встраиваясь в кристаллическую решетку зубной эмали, медицинский гидроксиапатит запечатывает микротрещины, снижает чувствительность зубов и устраняет кариес на стадии белого пятна. Этот уникальный компонент содержится в пастах Apadent, Apagard, Biorepair, Miradent и др.

Укрепить эмаль и предотвратить кариес можно также с помощью средств, содержащих аморфный кальций фосфат. Взаимодействуя со слюной и гидроксиапатитом, он образует на поверхности зубов биопленку, которая защищает эмаль от вредного воздействия кислот. Также благодаря этой пленке биодоступный кальций проникает в эмаль – происходит ее реминерализация. Аморфный кальций фосфат является главным действующим компонентом паст GC Tooth Mousse и Mi Paste Plus, которые используются как зубной крем – наносятся на поверхность эмали на несколько минут. Этот препарат нельзя применять пациентам с непереносимостью белков молока, так как аморфный кальций фосфат извлекается из казеина коровьего молока.

Новейшим способом укрепления эмали стало использование теобромина – экстракта какао-бобов. Эффективность теобромина в укреплении эмали основана на способности этого вещества стимулировать образование собственных кристаллов гидроксиапатита, в результате чего эмаль становится более кислотоустойчивой. Укрепляющие зубные пасты с теобромином выпускаются компанией Theodent и относятся к косметике класса «люкс».

Как укрепить эмаль зубов

Первым признаком того, что зубная эмаль требует укрепления – повышенная чувствительность. Как только зубы начинают реагировать на внешние раздражители, будь то холод или сладкое, необходимо принять меры по укреплению и оздоровлению эмали. Именно истончение эмали является первой причиной появления кариеса, так что не стоит упускать время, а сразу озаботиться здоровьем зубов.

Но в чем же причины разрушения эмали? Стоматологи выделяют несколько основных групп негативного влияния на состояние зубов:

  1. Генетическая предрасположенность. В редких случаях тонкая эмаль может быть у близких родственников. Если сильная чувствительность зубов наблюдается у нескольких поколений, то здесь можно смело говорить о наследственной предрасположенности.
  2. Несбалансированное или неправильное питание. Ежедневный рацион должен в себе содержать основные микроэлементы и витамины. Отсутствие сбалансированного питания негативно сказывается не только на состоянии организма в целом и частности на состоянии зубной эмали. Явный недостаток магния, кальция и фосфора приводит к истончению эмали. К недостатку микроэлементов приводит не только неправильное питание, но и употребление различных лекарств. Так, что нужно обязательно пить витаминные комплексы, чтобы поддерживать баланс микроэлементов в организме.
  3. Вредные пищевые привычки. Чрезмерное употребления продуктов, содержащих много сахара, а также продукты с разными температурными показателями приводят к тому, что на эмали появляются микротрещины. Впоследствии в эти микротрещины попадают бактерии, что и приводит не только к дальнейшему разрушению, но и образованию кариеса.
  4. Заболевание желудочно-кишечного тракта, а особенно симптомы заболеваний (рвота, сухость во рту, изжога и др.) приводят к заболеваниям полости рта и оказывают разрушительное действие на эмаль зубов.
  5. Отсутствие или неправильная гигиена полости рта. Как известно в полости рта много бактерий и они выделяют вещества, которые негативно сказываются на эмали. Неправильные средства гигиены или ее отсутствие ускоряют процесс разрушения защитного слоя зубов. Чтобы свести к минимуму последствия жизнедеятельности бактерий нужно тщательно и правильно чистить зубы. (ссылка)
  6. Вредные привычки (табак и алкоголь). Табачный дым не только изменяют цвет эмали, но и оказывают разрушительное действие за счет выделения химических веществ и перепада температур. Это же относится и к алкоголю.
  7. Механические повреждения. Использование острых предметов для очистки зубов (зубочистки, иглы) или привычка грызть ручку приводят к образованию микротрещин на эмали или сколов на зубах.

Укрепление эмали в домашних условиях

Первое на что нужно обратить внимание это коррекция питания. В рационе в обязательном порядке должны присутствовать продукты с высоким содержанием микроэлементов и витаминов. Также нужно обратить внимание на продукты, которые укрепляют эмаль.Не лишним будет исключить те продукты, которые вызывают разрушение эмали.

Следует внимательно следить за состоянием здоровья. Не стоит забывать, что организм – это единый механизм и проблемы в чем-то одном непосредственно повлияют на весь механизм. Если наблюдаются проблемы с желудком, то нужно обратиться к врачу и пройти курс лечения. Это не только поможет улучшить состояние организма, но и положительно повлияет на зубы.

Для гигиены полости рта нужно использовать фторсодержащие пасты, гели и ополаскиватели. Фтор – минерал, который не только укрепляет эмаль зубов, но и является естественным антибактериальным веществом.

Для укрепления эмали в домашних условиях можно обратиться к народным методам. Наши предки проверили эти средства на себе в те далекие времена, когда о нормальном лечении ещё и не знали. Народных рецептов очень много и из этого многообразия можно выделить несколько рецептов, которые подойдут каждому:

  1. Полоскание солью. Соляной раствор помогает убрать налет, уменьшает количество бактерий и укрепляет эмаль. 2 чайные ложки соли (обычной или морской) размешать в стакане теплой воды. Полоскать на ночь.
  2. Белая мякоть лимонной кожуры отлично укрепляет эмаль, но при этом она довольно агрессивно действует на мягкие ткани ротовой полости. Поэтому обрабатывать зубы мякотью лимона следует не чаще двух раз в неделю и процедуру проводить очень аккуратно.
  3. Вместо зубной пасты можно использовать активированный уголь. 2 таблетки следует растворить в небольшом количестве воды. После чего хорошо почистить зубы.
  4. Прополис часто добавляют в зубные пасты. Но более эффективным прополис будет в чистом виде. Прополис можно купить в аптеке и использовать при вечерней чистке зубов. На основе прополиса можно сделать настойку и применять её в качестве ополаскивателя для ротовой полости.

Профессиональное укрепление эмали зубов

Укрепление эмали в домашних условиях не даст того эффекта какого можно добиться в кабинете у стоматолога. Существует два основных метода укрепления зубной эмали:

  1. Фторирование. Стоматолог наносит на зубы специальный состав с высоким содержанием фтора. Фтор глубоко проникает в ткани зуба, закрывая трещины в эмали и укрепляя верхний слой, а также восстанавливая её внутреннюю часть.
  2. Реминерализация. При этой процедуре на поверхность зубов наносится состав, в котором содержится полный комплекс минеральных веществ и элементов. Этот состав оставляет на эмали тончайшую пленку, которая укрепляет и защищает эмаль зубов.

После оздоровительных процедур необходимо приобрести зубную пасту, которая будет способствовать дальнейшему укреплению.

Среди зубных паст с высоким содержанием кальция можно выделить: «PRESIDENT Unique» (от 190 рублей) и «СПЛАТ Биокальций» (от 120 рублей). Чистить зубы следует 3 минуты, а после этого полоскать около минуты пеной, которая образовалась при чистке. Таким образом, вещества в пасте более эффективно воздействуют на эмаль. Не лишним будет и приобрести ополаскиватель «LACALUT sensitive», который благодаря составу закрепляет эффект от зубной пасты с кальцием.

Пасты на основе фторида натрия следует применять от 2 до 4 недель, после чего делать перерыв на два месяца. Среди таких паст, наиболее эффективны следующие:

    «PRES >Если вы сомневаетесь, какая зубная паста лучшего всего подойдет для ваших зубов, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. Именно врач, после осмотра, сможет посоветовать ту пасту, которая отлично подойдет вашим зубам.

Укрепление эмали и зубов

Повредить эмаль не просто – в основном это возникает в результате кариозных процессов или механического воздействия (например, при выборе зубной щетки с жесткой щетиной или злоупотреблении процедурами отбеливания в домашних условиях), при недостатке витаминов или неправильной пище, при иммунных или эндокринных нарушениях организма. Существует также понятие «гипоплазия» – это врожденная аномалия, при которой наблюдается наличие очень тонкой эмали или полное ее отсутствие.

Укрепление зубов возможно как в домашних, так и в условиях стоматологического кабинета. Однако при одном условии – назначать лечение должен только врач. Специалисты центра Smile-at-Once проводят тщательную диагностику состояния эмали зубов пациентов, выявляют причины появления проблемы, после чего составляют план лечения – как правило, в него включены процедуры, которые проводятся в клинике, а также мероприятия, которые обязательно должен проводить сам пациент в домашних условиях.

Когда стоит обращаться к врачу?

  • повышенная чувствительность зубов,
  • болезненность при чистке зубов, употреблении твердой пищи,
  • острый дискомфорт из-за воздействия каких-либо раздражителей – горячей, холодной или острой пищи,
  • неровная поверхность эмали – наличие сколов, трещин, шероховатостей и даже углублений,
  • обесцвечивание эмали – когда она становится более тонкой просвечивает темный дентин,
  • врожденная или приобретенная гипоплазия эмали.

Укрепление зубов: 5 надежных методов

«В нашем центре практикуется комплексный подход, ведь именно сочетание нескольких методик позволяет заметно снизить чувствительность зубов и укрепить зубную эмаль. Большую работу нужно провести и самому пациенту – обязательно следить за питанием и использовать правильные средства гигиены».

1. Реминерализация эмали

Реминерализация зубов – это восстановление минерального состава зубной эмали, для чего используются специальные лекарственные составы. Они наносятся на зубы (в том числе при помощи капп) и удерживаются в течение нескольких минут. Ряд препаратов активируются под воздействием ультрафиолета или электрофореза (электрических импульсов). Курс подобных лечебно-профилактических процедур может продолжаться от 3-4 до 20 дней. Перед их проведением требуется тщательное удаление зубного налета и камня.

Для проведения реминерализации одним из наиболее эффективных препаратов считается паста Apadent Pro с нано-гидроксиапатитом, которая позволяет восстановить структуру зубов при наличии очагов деминерализации, в том числе поверхностного кариеса.

2. Фторирование эмали

Фторирование от реминерализации отличается лишь составом лечебных препаратов. В данном случае также используются гели и мази, которые наносятся на внешнюю поверхность зубов. Однако в их составе большую часть занимают именно фтор и кальций, которые заметно укрепляют эмаль, делают ее более крепкой и устойчивой к внешним воздействиям.

3. Правильная гигиена

Самому пациенту необходимо более тщательно следить за гигиеной полости рта и обязательно сменить средства ухода за зубами. Общие правила сводятся к тому, что щетка не должна быть слишком жесткой (на период обострения ее можно сменить на мягкую, но ненадолго – она не будет справляться с налетом). При чистке зубов не стоит слишком сильно давить на зубы – это приводит к травматизации эмали.

В период ослабления эмали следует выбирать специальные пасты, которые снижают повышенную чувствительность зубов. Однако пользоваться ими постоянно не нужно – 1-2 раза в год в течение месяца.

4. Правильное питание

Процесс реминерализации эмали можно провести и в домашних условиях – для этого достаточно изменить рацион питания. Полезными будут молоко и кисломолочные продукты (сыр, йогурт, кефир), зелень, клубника (содержится большое количество витамина С), зеленый чай. Следует потреблять как можно больше продуктов, в которых содержится кальций 1 – именно он способствует укреплению зубной эмали.

1-2 раза в год можно принимать кальций в виде лекарственных препаратов. Однако не стоит забывать об одновременном приеме витамина D, который способствует усвоению кальция и фтора в нашем организме.

5. Реставрация зубов

Реставрация зубов – это крайняя мера, которая применяется при гипоплазии или разрушении зубной эмали, ведь может наблюдаться оголение внутренних тканей зуба. В таком случае чрезвычайно необходимо оградить их от внешних раздражителей. Самым надежным вариантом будет установка виниров и люминиров – тонких накладок на переднюю поверхность зубов, которые позволяют изменить оттенок, выровнять положение зубов, преобразить их внешний вид и, естественно, защитить эмаль от негативного внешнего воздействия.

Можно ли укрепить эмаль в домашних условиях?

Многие перечисленные методы можно применять в домашних условиях, однако полностью избавиться от проблемы невозможно – только врач сможет подобрать корректное лечение, выбрать способы, которые окажутся наиболее эффективными, а, самое главное, безопасными для ослабленной и чувствительной эмали.

1 По данным ВОЗ – Всемирной организации здравоохранения.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

Зубная эмаль — крепкая и твердая, но при этом самая тонкая часть человеческого зуба. Почти все стоматологические проблемы происходят из-за истончения и повреждения, поэтому ее сохранение и укрепление необходимо для здоровья полости рта. Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях, и может ли в этом помочь стоматолог?

К чему приводит повреждение зубной эмали

Эмаль — наружная прочная «оболочка» зуба, которая защищает более мягкий дентин и скопление соединительной ткани с сосудами и нервами — пульпу. Если эмаль подвергается постоянному негативному воздействию, она становится менее крепкой, поэтому не может полностью обеспечивать защитную функцию.

ВАЖНОЭмаль зубов не способна сама восстанавливаться. Ее здоровье можно только поддерживать.

Повреждения обычно начинается с деятельности болезнетворных бактерий. Если их слишком много во рту, они буквально ею питаются. Последствия этого процесса следующие:

  • Поражается твердая ткань зуба, возникает небольшая точка или дырочка — образуется кариозная полость. Кариес — одно из самых распространенных стоматологических заболеваний.
  • Когда инфекционный процесс распространяется дальше (например, при игнорировании стоматолога, во время беременности), поражается уже дентин. Это приводит к смене цвета зубов — он выделяется на фоне других своей чрезмерной желтизной.
  • Если эрозия достигает пульпы, возникают, кроме сильных болей и повышенной чувствительности, глубокие поражения тканей. Заболевание называется пульпит. В таком случае зуб «убивают», проще говоря — лишают нерва.
  • Инфекция через возникшее отверстие в зубе может попасть глубже, в костную ткань, далее — в другие органы и системы. Это чревато не только сложными стоматологическими диагнозами (периодонтит, киста, абсцессы), а также заболеваниями внутренних органов (инфекции органов ЖКТ).
  • Повреждение эмали может быть постепенным, на что человек даже не обратит внимания. В какой-то момент она станет такой мягкой, что зубы начнут крошиться при употреблении свежих яблок, моркови, а потом и сами по себе.

Истончение эмали опасно полной потерей зубов и проникновением инфекции внутрь организма.

Почему эмаль зубов разрушается

Причин этого явления много, но все они разделяются на две большие группы — врожденные и приобретенные.

К врожденным относят различные патологии развития зубов, которые сформировались еще во время пребывания ребенка в утробе матери, наследственная предрасположенность.

Приобретенные причины разрушения эмали:

  • Постоянное механическое воздействие на зубы, например, грызение ручек, ногтей, щелканье орехов или семечек.
  • Недостаток в рационе питания кальция и фосфора, неправильное питание.
  • Употребление в пищу продуктов, негативно влияющих на состояние зубов (кислых, острых блюд, газированных напитков, кофе).
  • Отсутствие гигиены за полостью рта.
  • Использование неподходящих средств для ухода за полостью рта, например, взрослой зубной пасты в детском возрасте, отбеливающих абразивных средств.
  • Неправильный выбор щетки (повышенной жесткости).
  • Избыток в рационе питания «быстрых» углеводов.
  • Игнорирование посещения стоматолога.
  • Некоторые заболевания, такие как, гастрит, нервные расстройства, гипертония.
  • Курение.
  • Неправильный прикус.
  • Патологии слюнных желез, при которых количество слюны снижено.

Если человек не ухаживает, либо неправильно ухаживает за зубами, во рту создаются благоприятные условия для размножения бактерий. Что способствует разрушению эмали, которая не восстанавливается сама по себе.

Симптомы повреждений

Отклонения невооруженным взглядом обнаружить удается не всегда. Поэтому надо обратить внимание на некоторые признаки:

  • Повышенная чувствительность зубов при употреблении горячего, холодного, кислого, сладкого, острого и даже при вдыхании холодного воздуха ртом.
  • Периодическая боль во время пищи или после.
  • Изменение цвета зубов (желтоватый, серый оттенок).
  • Появление белых пятен.
  • Сколы, повреждения, трещины на эмали.
  • Распространение кариозных очагов.

При появлении хотя бы одного из этих признаков нужно показаться стоматологу.

Какую зубную пасту использовать для укрепления эмали

Выбор зубной пасты имеет огромное значение. С ее помощью поддерживают крепость эмали, продлевают здоровье и красоту улыбки.

Справка Эмаль зубов на 96% состоит из неорганических веществ, 3% из воды и 1% из органических веществ.

Эмаль можно укреплять и поддерживать с помощью пасты, которая содержит кальций, калий, цинк, фосфор, фториды и натуральные ингредиенты, например, экстракты целебных трав или термальную грязь.

Укрепить эмаль зубов можно при помощи следующих паст

  • SPLAT Professional Биокальций. Паста содержит биокальций из яичной скорлупы и гидроксиапатит, которые способствуют интенсивному восстановлению зубов и снижению их чувствительности. Подходит для ежедневного использования.
  • Pres >Лечебно-профилактическая зубная паста продается в любой аптеке и супермаркете. Стоимость продуктов среднего класса составляет 300-600 рублей, супер-премиум зубные пасты могут стоить от 1000 до 3000 рублей. Эффективность их зависит от регулярности применения: если проводить чистку 2 раза в сутки или после каждого приема пищи, можно поддерживать крепость эмали долгое время.

Как укрепить эмаль народными средствами

Еще несколько десятилетий назад в фармацевтике и стоматологии не было таких достижений, поэтому наши предки использовали народные средства для сохранения зубов.

  • Средство из измельченных в порошок корицы, фенхеля, гвоздики и мяты используется как зубной порошок: его наносят на зубы, оставляют на 5 минут, затем смывают. Допустимо применение средства 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
  • «Паста» из свежей клубники — самое вкусное и простое народное средство. Небольшое количество ягод растирают в кашицу, обрабатывают зубы, затем рот нужно прополоскать или почистить.
  • Молотый имбирь смешивается с небольшим количеством воды и используется как зубная паста.
  • Полоскание раствором чайного дерева в пропорции: 1 стакан воды на 3 капли масла. Ежедневное применение в течение месяца способствует укреплению и отбеливанию зубов.

Перед применением народных средств нужно проконсультироваться с врачом.

Гели для эмали

Это вспомогательные средства, которые не стоит применять регулярно. Их можно использовать по мере необходимости для уменьшения чувствительности зубов, безопасного осветления, быстрого восстановления после профессиональных гигиенических, терапевтических, хирургических или ортодонтических процедур.

Справка Такие гели выполняют функцию реминерализации — восстановления деминерализованной эмали.

Какие существуют реминерализующие гели?

  • R.O.C.S. Medical Minerals содержит магний, кальций и фосфор, но не содержит фтор, что делает его безопасным для детей. Гель покрывает зубы тонкой пленкой, со временем активные вещества начинают проникать в их ткани, оказывая оздоравливающее действие. Средство наносят дважды (утром и вечером) после еды и тщательной чистки зубов, оставляют на 40-50 минут. Применять его можно либо курсом в 14 дней, либо регулярно в течение года.
  • «Асепта» — препарат на основе прополиса. Способствует снижению воспаления, болезненности, чувствительности зубов, обладает противомикробным свойством и ускоряет восстановление эмали и мягких тканей. Асепта оказывает оздоровительное и гигиеническое действия на всю полость рта, включая десны. Способ применения: наносить состав на зубы после чистки утром и вечером, 30-40 минут воздержаться от приема пищи и питья. Применять — 7-14 дней, по желанию повторять 2-3 раза в год.
  • «Белагель Са/Р». Реминерализирующий гель предназначен для профилактики кариеса, реминерализации эмали, укрепления зубов. Он выпускается в удобной форме с дозатором, что позволяет распределить его на зубах или использовать вместе с каппой. В составе средства — калий, кальций, фосфор, хлор, магний и натрий. Его рекомендуется наносить 1 раз сразу после приема пищи. Его активность сохраняется в течение 3-5 часов.
  • Tolpa Expert Parodontosis — производство Польши, не содержит фтора. Он деликатно очищает зубную эмаль, препятствует кровоточивости десен и воспалениям, восстанавливает микрофлору ротовой полости.

Гели можно применять как в лечебных, так и в профилактических целях.

Стоматологические методы укрепления зубов

Существует немало стоматологических способов улучшения состояния зубов. Они безопасны, доступны, относительно дешевы. Такие процедуры с определенной периодичностью может позволить себе каждый.

  1. Реминерализация — восстановление минерального состава эмали с помощью различных лечебных растворов. Препараты могут наноситься на зубы с помощью кисточки, заполнять специальные каппы, активироваться при помощи ультрафиолета или электрических импульсов. Курс лечения составляет от 3 до 20 процедур. Важно предварительно очистить зубы от налета и зубного камня.
  2. Фторирование, по сути, такая же процедура, но при этом используются другие препараты. Они должны содержать большое количество фтора и кальция.
  3. Реставрация — крайний метод, когда эмаль уже не поддается восстановлению и доставляет пациенту один дискомфорт. При этой процедуре приходится стачивать зубы, затем надевать на них специальные тончайшие накладки — виниры или люминиры. Они обеспечивают защиту, улучшают внешний вид, но периодически требуют коррекции (примерно 1 раз в 10 лет), к тому же стоят дорого по сравнению с двумя предыдущими методами.

Также важно не забывать про профессиональную чистку (ультразвуковую или AirFlow) раз в полгода и ежедневный уход за ротовой полостью.

Полезные продукты питания

Известно, что укреплению эмали зубов способствуют продукты, богатые кальцием. Также важно достаточное количество витаминов А, С, D.

Чтобы сохранить здоровье зубов, рекомендуется ввести в рацион сыр, кисломолочные продукты, кунжут, петрушку, сельдерей, киви, хрен, лук, зеленый чай и клубнику.

Справка Продукты можно использовать не только внутрь, но и наружно, например, обрабатывать зубы перетертой цедрой лимона.

Также на пользу пойдут грибы шиитаки, морепродукты, чистая питьевая вода, хрустящие овощи и фрукты (кроме яблок).

Витамины для укрепления эмали зубов

Еще один эффективный способ — принимать специальные витамины. Однако делать это можно только после консультации стоматолога.

Аптеки предлагают немалый ассортимент готовых комплексов и отдельных витаминов, способствующих укреплению.

  • Витаминный комплекс «Асепта» разработан специально для поддержания здоровья зубов. Он содержит витамины А, группы В, С, D, легкоусвояемую форму кальция, экстракт зеленого чая и коэнзим Q10. Количество таблеток в упаковке рассчитано на целый курс. Принимать их нужно ежедневно по 1 шт.
  • «ДентоВитус» — препарат, содержащий множество витаминов, а также фтор, калий, кальций, фосфор, цинк, марганец, магний, кремний и другие микроэлементы. Эффективное укрепляет эмаль. Средство выпускается в виде шипучих таблеток для растворения в воде. Применять — от 14 до 30 дней по 1 таблетке.
  • «Кальцинова» — доступный комплекс, который содержит все необходимые витамины и микроэлементы во главе с кальцием. Принимать нужно по 5 таблеток в день на протяжении 3 недель.
  • «Кальций-Д3 Никомед» содержит два необходимых элемента для зубов — кальция и фосфора. Принимать нужно по 2-3 таблетки в день.

При желании витаминные комплексы можно чередовать, но обязательно делать перерыв между курсами не менее 1-3 месяцев.

Методы профилактики

Чтобы сохранить здоровье зубов, лучше всего заботиться о них с самого детства. Для этого нужно соблюдать простые меры профилактики:

  • Составить рацион питания так, чтобы в нем присутствовали все необходимые минералы и витамины.
  • Сократить количество легкоусвояемых углеводов (сладости и выпечка), исключить красящие напитки, сократить потребление крепкого черного чая, алкоголя, кофе, отказаться от курения.
  • Чистить зубы минимум дважды в день, после завтрака и перед сном, уделяя внимание языку и деснам.
  • После еды пользоваться ополаскивателем для полости рта или специальной нитью.
  • Менять щетку не реже 1 раза в 2 месяца.
  • Посещать стоматолога минимум раз в полгода.
  • Избавиться от вредных привычек грызть ногти и ручки, курить, щелкать семечки.

Таким образом можно избежать повреждения эмали.

Советы по укреплению эмали у детей

Дети должны с детства заботиться о своих зубах, поэтому важен уход за их ротовой полостью, как только появился первый зубик. Для этого приобретается специальная силиконовая насадка для чистки и массажа десен, позднее — детская зубная щетка.

Справка В детском возрасте нельзя использовать зубную пасту, содержащую фтор.

Родителям необходимо своим примером показать, как правильно чистить зубы, помогать им делать это, поддерживать рукой зубную щетку, либо чистить зубы в совместной игре. Так формируется полезная привычка.

Также важно приучить ребенка ходить к стоматологу для профилактического осмотра, чтобы в будущем он не боялся этого врача.

Необходимо обеспечить ребенка всеми необходимыми витаминами и питательными веществами, следить за питьевым режимом, оградить от вредных продуктов и напитков.

Зубная эмаль, несмотря на свою прочность и крепость, очень уязвимая ткань организма. Любое негативное воздействие может привести к ее повреждениям, что неизбежно приводит к неприятным последствия: кариес, пульпит, разрушение костной ткани, выпадение зубов. Эти проблемы можно избежать, если соблюдать ежедневный уход и не забывать про посещение стоматолога.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector